吃什么有助于前列腺炎

专家

曾宪付 主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

在日常生活中，前列腺炎是男科常见疾病，困扰着许多男性患者朋友，影响着不少男性朋友的正常生活，需要引起关注，前列腺炎其实也是一种生活方式病，治疗前列腺炎就要从生活细节入手了，比如饮食，让我们一起来分享下吃什么有助于前列腺炎。

吃什么有助于前列腺炎

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第一：多食干果可使前列腺腺管畅通。保健饮品、草药：如花粉、绿茶、蜂蜜，以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比较好。

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第二：动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分。此外，还含有肾上腺素，能促进精原细胞的分裂和成熟。

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第三：含锌食物精子数量的多少和人体内微量元素锌有一定的联系。含锌量最高的食物是牡蛎，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、红糖中都含有一定量的锌。

注意事项

总而言之，骑自行车、摩托车、骑马等骑跨动作及长时间久坐不动等都可以造成前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使前列腺液的排放更加困难。