前列腺炎对于男性朋友们来说都已经不是陌生了,现在越来越多的男性朋友在日常生活中都是有所遇到的,一般是办公室一族以及司机等等都是很容易患上前列腺炎的,前列腺炎患者的饮食非常重要,那么前列腺炎怎么预防?一起来了解一下这个问题吧。
第一:芪茅饮。生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂糖适量。制作时,先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2~3次。
第二:白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克),鲜猪瘦肉150克。制作时,先将猪瘦肉洗净切块,与白玉兰同放入砂锅内,加进适量清水,用中火煲汤。汤成后,加食盐少许调味即可。
第三:泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克,鲜豆腐250克,盐、姜、味精各适量。制作时,先将泥鳅鱼剖开,去鳃及内脏,洗净放入炖盅内,加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后,再用文火清炖至五成熟。然后,加入豆腐块于炖盅内,再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂,加味料即可佐餐食用。
有关前列腺炎怎么预防就谈到这里,还要请大家注意的是,在挑选内裤时应尽量挑选纯棉的布料,因为纯棉内裤透气性好,且吸汗性也比较好,可预防阴囊潮湿,继而预防前列腺炎,而且化纤类的内裤易产生静电,也会抑制精子产生,影响精子质量。
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