孕妇贫血怎么补

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

孕育一个宝宝是一件很幸福的事情，但是有的孕妇在孕育宝宝期间会出现贫血的现象，和大家讲解一下孕妇贫血的补充方法。

孕妇贫血怎么补

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方法一：加强孕期营养指导，改变不良饮食习惯，多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类、肉类、动物肝脏及肾脏等食物。

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方法二：于妊娠后半期每日给予叶酸5mg口服，或叶酸10～30mg，每日1次肌注，直至症状消失、贫血纠正。若治疗效果不显著，应检查有无缺铁，可同时补给铁剂。这个是最好的选择，对孕妇的伤害是很小的，并且对宝宝的发育也是有很好的帮助的。

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方法三：维生素B12100μg肌注，每日1次，共2周。以后改为每周2次，直至血红蛋白恢复正常。有神经系统症状者，单独用叶酸有可能使神经系统症状加重，应引起注意。

注意事项

孕妇出现贫血的话，在生活中一定要保持良好的心情，尽可能的补充铁元素，但是不要太着急，食用含铁食物时，不应与含草酸或鞣酸较高的苋菜、鲜笋、浓茶等同用。