很多人的肠胃是不好的,在吃完刺激性食物的时候,会有一种慢性肠炎要发作的感觉,很是疼痛,和大家讲解一下慢性肠炎的注意事项。
注意一:一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐,补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。
注意二:注意食品卫生,避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。在肉食方面最好要选食脂肪含量少并且柔软的肉食,可以适当多吃一些鱼。不要饮酒,如果要喝牛奶,最好要对其加热。
注意三:注意衣着,保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。。平时要保持心情舒畅,避免精神刺激,解除各种精神压力。
有慢性肠炎的人在生活中不要吃刺激性和生冷的食物,吃一些容易消化和吸收的食物,自己的生活饮食方面一定要注意,如果忽视会使治疗效果减弱甚至是加重病情。
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