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乳腺增生吃什么维生素

分享者:亲爱的更新时间:2017-02-16 23:45:38236阅读
专家
牛玉敏 副主任医师
妇产科 铜陵市人民医院(三级甲等)
概述

十个女人做乳腺检查,常有八九被医生告知有乳腺增生。受检者难免惊恐:什么是乳腺增生?它从哪来,会不会发生癌变呢?乳腺增生在临床上极为常见,除乳房胀痛外,乳房内可触及扁平状、结节样增生块,临床上统称其为乳腺增生症。乳腺增生吃什么维生素,那么在下面我们就看一下乳腺增生吃什么维生素呢?

乳腺增生吃什么维生素
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第一:海带中含有大量的碘物质,碘元素可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使机体雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能。经常食用海带,能够避免内分泌失调消除乳腺增生的症状。

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第二:红薯种含有抗癌物质去氢表雄酮,同时还可以抑制乳腺增生以及控制乳腺癌细胞的增长作用。

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第三:鱼肉中包含有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对于预防和缓解乳腺增生及预防乳腺癌变十分有效。

注意事项

咖啡、可可、巧克力,这类食品中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。饮酒也被以为是乳腺病的大敌。有研究发现,女性天天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。此外,女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素,都被以为是诱发乳腺疾病的因素。

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