乳腺增生那些不能吃

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

患有乳腺增生的女性在呈现上升趋势，这种疾病已经成为很多女性朋友们的困扰，所以有很多的女性朋友们提出了这样的疑问，乳腺增生日常生活中饮食应该注意哪些呢?那么乳腺增生那些不能吃?下面我们就一起来详细的看一看吧。

乳腺增生那些不能吃

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第一：咖啡，可可，巧克力，是很多女性的最爱，而这类食物通常都很有大量的黄嘌呤。这类食物是引起乳腺增生的一大诱因，因此对于得了乳腺增生的女性朋友们来说最好少吃这类食物。

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第二：蜂蜜，很多女性认为蜂蜜是最养女人的，事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。

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第三：酒精，喝酒已经不再是男人们的专利了，生活中很多女人也开始喝酒了，而酒会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加，此外，烟也会影响乳腺增生的恢复的，因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。

注意事项

人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，那么前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺也就在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。因此，日常也要注意补充维生素和矿物质。