健康经验 > 两性健康 > 妇科 > 乳腺增生 > 乳腺增生能吃枸杞吗

乳腺增生能吃枸杞吗

分享者:情书更新时间:2017-02-18 22:22:10198阅读
专家
牛玉敏 副主任医师
妇产科 铜陵市人民医院(三级甲等)
概述

乳腺增生是目前比较高发的女性慢性病,有些增生还会发展成恶性肿瘤,所以不能掉以轻心.据完全统计,在一生当中有近百分之九十五的女性有过乳腺增生的经历,因为现在生活条件好了,各种各样食品应有尽有,加上现代生活节奏快,空气的污染、情绪,不良的饮食和生活习惯等等都会造成乳腺增生这种疾病。那么下面让我们一起来分享下乳腺增生能吃枸杞吗。

乳腺增生能吃枸杞吗
1

第一:乳腺增生能吃枸杞。多吃新鲜蔬果,新鲜蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,能够有效地抗氧化,帮助肌体抵御包括乳腺癌在内的各种疾病。

2

第二:粗粮细粮搭配食用,粗粮含有丰富的纤维素,促进肠道蠕动帮助肌体排毒,还可以降低低密度胆固醇和甘油三酯的浓度,延迟饭后葡萄糖吸收。

3

第三:每周吃一次海带,海带和紫菜之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。

注意事项

乳腺增生患者在治疗期间一定要做好饮食方面的调理,可以有效促进该疾病的恢复,早日恢复身体健康。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换