有乳腺增生什么不能吃

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

女性朋友很重视的还是目前的妇科疾病，由于现在的物质生活好了，也有越来越多的妇科疾病出现了，乳腺增生就是一个最常见的也是最诱发的一个疾病了，作为一种比较复杂的疾病，有乳腺增生什么不能吃才可以呢？

有乳腺增生什么不能吃

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第一：禁食葱、姜、蒜葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。

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第二：拒绝咖啡现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好，殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。

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第三：饮酒也被认为是乳腺病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。此外，女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。

注意事项

要多吃大豆，大豆食品中含有异黄酮，这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳房增生的发生，有益于乳房健康，建议每天早上喝两杯豆浆。