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“女人结”:乳腺增生饮食应注意什么

分享者:情书更新时间:2017-03-01 16:04:40190阅读
专家
牛玉敏 副主任医师
妇产科 铜陵市人民医院(三级甲等)
概述

现在的女性也要承担着很大的社会压力,除此之外还有来自生活中的压力也是非常大的,而这些压力长时间的得不到释放的话就可能会转换成为疾病的,乳腺增生是一个发病的慢性过程,这种疾病的出现直接严重的影响到了患者的身体健康,所以,平时大家需要尽早了解这种疾病的发生。并且在日常生活当中也要注意这种疾病的发展过程,有效进行治疗,避免造成更多影响,那么乳腺增生饮食应注意什么呢?下面就让我们了解一下吧。

“女人结”:乳腺增生饮食应注意什么
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第一:海带凤尾菇汤。海带咸寒可软坚散结;凤尾菇味甘性凉,有防癌抗癌作用。常饮此汤,不仅可防治乳腺小叶增生,而且对预防乳腺癌有效,是价廉物美的食疗偏方。

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第二:萝卜海蜇。将白萝卜200克洗净,切成细丝,用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝,先用凉水冲洗,再用冷水漂清,挤干,与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火,下植物油50毫升烧热,放入葱花3克炸香,趁热倒入碗内,加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。功效:疏肝理气,解郁散结,适于乳腺小叶增生,证属肝郁气滞。

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第三:预防乳腺癌的最佳饮食习惯:少吃高脂食物、少吃含雌激素的食物、远离保健品、控制饮酒、合理均衡饮食、食用大豆制品、多吃水果、多出新鲜蔬菜。

注意事项

宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物,包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。

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