乳腺增生疼怎么缓解

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

目前，治疗乳腺疾病的方法很多，中医西医药物食疗等方法都可治疗一定症状的乳腺增生。那么乳腺增生疼怎么缓解呢？下面就让我们了解一下吧。

乳腺增生疼怎么缓解

1

治疗一：杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。

2

治疗二：艾灸是个不难进行操作的治疗方法的，一般的我们只要是找对了治疗的穴位就是可以有很好的治疗效果了。我们可以在家里进行这个治疗的，这个时候我们可以准备一些的艾灸条和一些的艾灸盒，然后就是可以为女性艾灸了。

3

治疗三：艾灸治疗乳腺增生是有很多的穴位的，比如是乳根，膻中还比如是屋翳、期门以及 少海，太冲、丰隆、足三里等的穴位都是可以治疗乳腺增生的。

注意事项

女性应培养科学合理的生活作息规律，避免熬夜，劳逸结合，经常进行体育锻炼，提高机体免疫力，可以帮助调节内分泌失调;另外，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对预防乳腺增生起到一定的作用。