月经周期多少天正常

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

女子出现的周期性阴道流血称为月经,衡量女子的月经是否正常,那么月经周期多少天正常？下面我来跟大家分享一下。

月经周期多少天正常

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第一，月经的周期为两次月经的间隔天数，月经周期24-35天一次均属正常。计算月经周期是从月经第一天开始到下次来月经的第一天。

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第二，女性的月经周期大概在28天-32天左右的，但是每个人又有每个人自己的周期。只有对于月经规律固定的女性才可以进行排卵期的推算的。

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第三，正常的月经周期一般是28天左右，但提前或延后一周左右也是正常的，你的情况是规律月经，只是颜色不正常。不应该出现暗色和血块， 这些说明是由于气滞血瘀或宫寒导致的，可以适当运用暖宫活血化瘀药物治疗。一般一月左右就可以调理正常。

注意事项

注意月经期卫生，保持心情愉悦，不劳累，不吃辛辣刺激性食品及生冷食品。月经期也不能进行剧烈体育运动。