肠胃炎在发作的时候会有恶心、呕吐等表现,危害性不是很大,但如果发生在老年人或者是孩子身上就很严重了。下面来看看急性肠胃炎发作怎么办。
首先:停止吃喝,要不然会更加严重,一般来说你得急性肠胃炎就没人会叫你吃喝东西了,要饿个肚子,可以少吃些食物,但是要增加水的汲取量。
其次:吃的东西以粥和易消化的面食为主,记得在粥和面食里加盐,补充身体盐分,谨防脱水。也要少吃这些东西,多次的吃,少食多餐。
最后:多喝水,在水里打上蜂蜜或者盐,保证自己身体机能的正常运作,不至于虚脱,要喝温度适宜的开水,但是不能喝矿泉水。
吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。患者不要吃刺激性的食物,平时更不能抽烟、喝酒。
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