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“不瘦愿死”:什么减肥药最有效

分享者:花女人更新时间:2017-03-01 15:43:51131阅读
概述

减肥是一个永不落伍的话题,绝大部分的人都会选择吃减肥药来减肥,那么减肥药真的有效果吗?会带来哪些危害呢?那么下面让我们一起来分享下什么减肥药最有效。

“不瘦愿死”:什么减肥药最有效
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第一:决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。

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第二:番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。

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第三:饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。

注意事项

不要只吃精细食品不吃淀粉类食品。吃精细食品饥饿感会很快出现,迫使你用零食救急或以更大的胃口迎接下一顿。用低糖,即少吃碳水化合物来减肥,体重虽会减轻较快,但真正失去的只是水分,一旦再次进食就会重新发胖。淀粉类食品是人体不可或缺的食品。况且,这类食品在烹制过程中,已经将那些可能促进脂肪存积的淀粉除掉。

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