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前列腺保健

分享者:霸王更新时间:2017-02-21 23:24:04246阅读
专家
张元飞 副主任医师
泌尿外科 马鞍山市中心医院(三级甲等)
概述

冬天天气冷,人一旦钻进被窝就不想出来了,即使感到有尿意,也想蒙着脑袋继续睡觉。其实这种行为对健康不利,特别是对慢性前列腺炎的患者来说。那么得病的患者,前列腺保健,下面就一起来具体看看吧。

前列腺保健
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第一:前列腺炎的治疗是一个漫长的过程,患者常常在花费大量时间、精力和财力之后,症状缓解仍然不明显。于是,很多患者就会在心理上对治愈该病失去信心,长期生活在一种挫折感之下,严重影响了正常的生活和工作。

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第二:由于慢性前列腺炎发生后,前列腺局部锌离子浓度的降低,会影响前列腺的抗病能力,故患者可以选择食用含 锌量较高的食物,如芝麻、花生、苹果等。同时,还可服用适量维生素C、维生素E,利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。

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第三:适度规律的性生活或自慰,可以排出前列腺液,解除前列腺液淤滞,改善局部血液循环,促 进炎症的吸收和消散,有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复,也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。

注意事项

前列腺炎者,已婚者保持有规律的性生活,不能过于频繁,不感觉疲劳为度。性生活不宜中断,不可忍精不泻,要努力将无性高潮的性冲动限制到最低限度。

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