前列腺炎在国内以成倍的几率增长,而国内除了中成药无毒副作用外,其余西药一定程度上造成负面影响。所以许多患者更注重饮食疗养,毕竟饮食疗养不费功夫,花费少,且在不知不觉中见效。那么,下面就请大家先来看看对于吃什么食物对前列腺好方面的相关知识介绍吧。
第一:前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养的食物为主。肉类可吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉,可喝牛奶,多吃青菜,梨、苹果、西瓜、马蹄(荸荠)柚果、凉茹等,以保持大便的软溏。如果大便干了,不利于排毒,症状会加重。
第二:前列腺炎患者可以适当的喝茶,但是不要喝过浓的茶。一般最好喝点绿茶和花茶之类的,不要喝刺激性强的饮料,不要吃刺激性强的食品,如:辛辣等,避免久坐,适当运动养成良好的生活习惯和正常的生活规律。
第三:前列腺炎患者可以吃番茄,番茄和胡萝卜这两种食物含有很多的胡罗卜素,这对患者病情是很好的,患者可以多吸收番茄中的番茄红素,可以使前列腺病变的概率降低,还可以吃苹果,因为苹果汁中含有比锌还要高的药物,因为患者身体中缺锌,这对于前列腺炎患者来说更有效果,还更容易被身体所吸收,对患者身体还是很好的。
一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
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