前列腺多吃什么

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

前列腺炎患者在饮食上的禁忌就是避免过多食用刺激性食物，尤其在治疗的过程中，但是，如果对饮食通过科学营养的搭配，也是有一些特殊的食物，对于前列腺炎的治疗也是十分有利的，能够起到抑制病情的作用，作为一种比较复杂的疾病，前列腺多吃什么才可以呢？

前列腺多吃什么

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第一：大蒜，能预防前列腺癌，具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。

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第二：胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

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第三：黄豆中含有植物性荷尔蒙，有效预防前列腺炎，前列腺发肥大黄豆男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺炎的概率比西方国家的男人低。

注意事项

生活无规律可加重病情或使病情反复，如过度疲劳易致病情反复，因此患者应按时作息，避免熬夜，保证充足睡眠，戒烟，戒酒。