前列腺炎是男科高发疾病中的一种,患上了此病患者的生活受到了很大的影响,所以生活预防不可少。专家指出,造成前列腺炎的原因非常的多,像我们日常饮食要是不健康的话都会造成前列腺炎的发生。因此,我们在治疗前列腺炎一定要注意日常饮食。那么前列腺适合吃什么。呢?下面就让我们了解一下吧。
第一:多食干果可使前列腺腺管畅通。保健饮品、草药:如花粉、绿茶、蜂蜜,以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中,槐花蜜比较好。
第二:动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要组成部分。此外,还含有肾上腺素,能促进精原细胞的分裂和成熟。
第三:含锌食物精子数量的多少和人体内微量元素锌有一定的联系。含锌量最高的食物是牡蛎,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、红糖中都含有一定量的锌。
温水沐浴可有效缓解肌肉与前列腺的紧张,改善前列腺的血液循环,减轻或防止前列腺部的充血,有效缓解症状,每日温水沐浴1次,可在沐浴时辅助性的进行前列腺的按摩,动作应轻柔,可以有效的预防前列腺炎。
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