健康经验 > 两性健康 > 男科 > 前列腺炎 > 前列腺应该多吃什么

前列腺应该多吃什么

分享者:霸王更新时间:2017-02-21 23:28:20170阅读
专家
张元飞 副主任医师
泌尿外科 马鞍山市中心医院(三级甲等)
概述

前列腺患者也应及时补充维生素,维生素对保护前列腺特别有用的营养素包括维生素D和E,以及微量元素硒。皮肤中之胆固醇经直接阳光曝晒,可转变成维生素D.维生素D可以抑制前列腺癌的生长。那么前列腺应该多吃什么?下面我们就一起来详细的看一看吧。

前列腺应该多吃什么
1

第一:芪茅饮。生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂糖适量。制作时,先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2~3次。

2

第二:白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克),鲜猪瘦肉150克。制作时,先将猪瘦肉洗净切块,与白玉兰同放入砂锅内,加进适量清水,用中火煲汤。汤成后,加食盐少许调味即可。

3

第三:泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克,鲜豆腐250克,盐、姜、味精各适量。制作时,先将泥鳅鱼剖开,去鳃及内脏,洗净放入炖盅内,加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后,再用文火清炖至五成熟。然后,加入豆腐块于炖盅内,再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂,加味料即可佐餐食用。

注意事项

一般来说,高叉三角内裤比较适合腿粗的男性;而偏长的平角内裤则适合健美的男性,有利于塑造健美身形;超短的平角内裤多为低腰;丁字内裤的透气性比较好;紧身内裤则不易留下痕迹。可见每款内裤都有它的时尚因素在,但从健康角度来看,在日常生活中还是应该挑选宽松、肥大的平角内裤较好。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫