甲亢不可以吃什么食物

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

甲亢对很多人的生活和工作造成了很大的影响，导致患者没有办法正确的工作和生活。所以患上了甲亢一定要及时的治疗，而且在饮食方面也需要多加注意。那么得病的患者，甲亢不可以吃什么食物，下面就一起来具体看看吧。

甲亢不可以吃什么食物

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第一：辛辣刺激性食物。在治疗期间，患者应避免吃辣椒、韭菜、洋葱、蒜苗、生葱、大蒜等食物，并要戒酒；为取得更好的治疗效果，患者还应少喝或不喝含有酒精的饮料，如啤酒、葡萄酒、果酒、黄酒或果汁等；做饭时少添加刺激性调料，如胡椒、花椒、生姜、芥末、小茴香、桂皮、八角等。

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第二：海产品。患者应少吃或不吃鱼、虾、螃蟹及贝类海产品，如鳗鱼、黄花鱼、小龙虾、牡蛎、生蚝、龙虾等。这些食物中含有一定的碘，会加重病情，故应限制其摄入量；患者还应避免吃海藻类海产品，如海带、紫菜等。这类海产品中含有大量的碘，且易被人体吸收。碘是合成甲状腺激素的主要原料之一，摄入过多碘会加重病情，而不利于治疗。

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第三：浓茶及咖啡。这两种饮料中含有大量咖啡因，进入人体后会对中枢神经系统产生明显的兴奋作用。大量饮用浓茶或咖啡，会使精神兴奋、失眠等症状加重，而不利于控制病情，故甲亢患者应避免喝这些饮料。

注意事项

关于这个，我要提醒大家：在饮食方面甲亢患者应该多摄入蛋白质，但是尽量少食用动物蛋白质。另外，还要注意碳水化合物的增加。临床研究证明患者多会有微量元素缺失的现象，因此要保证微量元素摄入，尤其是钙、磷、钾的摄入。同时注意少食多餐，不要暴饮暴食。禁食辛辣、烟酒等刺激性食物，每天的饮水量应保持在2500ml左右。控制高纤维食物的摄入，禁食海产品，限制碘的摄入。平时要注意身体的检查。