脾胃虚寒喝那些猪肚汤好呢

概述

中医认为脾胃虚寒的人宜食性温味甘辛的食物来调养脾胃，现在的年轻人总是因为快速的节奏而放弃自己的健康，于是患上了脾胃虚寒，作为一种比较复杂的疾病，脾胃虚寒喝那些猪肚汤好呢才可以呢？

脾胃虚寒喝那些猪肚汤好呢

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第一：豇豆：味甘、性平，归脾、肾经。作用：健脾，补肾。宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。

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第二：糯米：味甘、性温，归脾、胃、肺经。作用，补中益气，补肺敛汗。宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。

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第三：粳米：味甘、性平，归脾、胃经。作用：补中益气，健脾和胃。宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。

注意事项

养成一个良好的饮食习惯，每天定时、定量的吃饭，并且要做到荤素搭配、粗细搭配，不能够出现偏食、挑食的现象。出了主食之外，还应该适当的增加一些新鲜蔬菜和水果的社区，这样有利于消化能力的提高，日常生活中，少吃一些辛辣、有刺激的食物，例如大蒜、油炸食物、辣椒、膨化食品等等，同时生冷食物也要少吃一些，因为这些食物都是比较难消化的。