脾胃虚寒可以吃黑芝麻吗

概述

脾胃虚寒是多数女性的“通病”虽然这么说但脾胃虚寒并不是一种疾病，也没有一种对应的药物就能医治痊愈，但这并不代表就能忽视脾胃虚寒的病因，甚是是脾胃虚寒症状带来的危害，因此一定要注意平时的饮食调节，那么下面我们一起分享一下有关脾胃虚寒可以吃黑芝麻吗的知识。

脾胃虚寒可以吃黑芝麻吗

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第一：脾胃虚寒可以吃黑芝麻。薏苡仁。味甘淡，属性微寒。具有利水渗湿和止泻的作用。对于腹泻、食欲下降等脾虚症状都适用。

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第二：小麦。小麦属于性凉味甘的五谷类食物。具有健心护肾、清热止渴的功效。适用于口干舌燥、心烦不安、食欲不振等脾虚症状。

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第三：芝麻油。芝麻油性凉味甘，能够润滑肠道、预防大便干结、帮助身体排毒解毒、治疗食积腹痛、溃疡等症

注意事项

姜是厨房里不可少的一种食材，对男性十分有益，还可以治疗很多小疾病。生姜，性温，也具有化痰、止咳、祛寒、和胃的功效，对于寒凉引起的胃病有很好的治疗效果，胃寒者可以吃生姜。吃生姜的方法有多，比如可以配上红糖制成生姜红糖水，还可以加入红枣、枸杞等食物。