引起脾胃虚寒的原因有很多,常见的就有饮食不规律、生活习惯不科学等等,这就导致肠胃的消化能力下降,五脏六腑没有获得足够的营养,所以出现了精神倦怠、体型消瘦等等的症状,那么脾胃虚寒适合喝什么茶?下面我们就一起来详细的看一看吧。
第一:砂仁黄芪猪肚,将猪肚、砂仁和黄芪洗干净,然后将准备好的砂仁和黄芪放入猪肚中;将准备好的猪肚放入锅中,加入适量的清水;大火烧开之后小火慢炖,直到猪肚烂熟之后加入适量的食盐调味就可以起锅食用了。
第二:淮山蜜蜂煎。将淮山和鸡内金洗干净;然后一起放入锅中,加入适量的清水煎煮;然后取出汁水,加入适量的蜂蜜之后搅拌均匀;等到药液温热的时候就可以直接食用。
第三:参苓枣蜜饮。材料:党参、茯苓、陈皮、红枣、甘草、生姜,蜂蜜适量。做法:将以上前6 味洗净,放入锅中,加适量水,大火煮沸,改小火煎煮40 分钟,去渣取汁,待药汁转温后兑入蜂蜜,搅匀即成。早晚分服。
脾胃虚寒引起不适症状,需辨证治疗,服用一些温中健脾的药。改变虚寒体平时可以多晒太阳,尽量避免一些阴寒环境。在饮食上,脾胃虚寒者可以多吃姜、糖等温补食物,少吃生冷,有利于避免疾病的发生。
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