脾胃虚弱的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。因此需养成良好的饮食习惯,下面让我们一起来说一说脾胃虚弱,杜仲能吃吗。
第一:砂仁黄芪猪肚,将猪肚、砂仁和黄芪洗干净,然后将准备好的砂仁和黄芪放入猪肚中;将准备好的猪肚放入锅中,加入适量的清水;大火烧开之后小火慢炖,直到猪肚烂熟之后加入适量的食盐调味就可以起锅食用了。
第二:淮山蜜蜂煎。将淮山和鸡内金洗干净;然后一起放入锅中,加入适量的清水煎煮;然后取出汁水,加入适量的蜂蜜之后搅拌均匀;等到药液温热的时候就可以直接食用。
第三:参苓枣蜜饮。材料:党参、茯苓、陈皮、红枣、甘草、生姜,蜂蜜适量。做法:将以上前6 味洗净,放入锅中,加适量水,大火煮沸,改小火煎煮40 分钟,去渣取汁,待药汁转温后兑入蜂蜜,搅匀即成。早晚分服。
中医认为脾胃虚弱,一般可分为脾气虚,脾阳虚,胃阳虚,胃气虚,胃阴虚以及脾胃虚寒等中医症候。多是由于饮食不当,劳累过度,久病耗伤脾气所导致的。大多会表现为腹胀,食欲不振,神疲倦怠,舌质淡,苔薄白,脉虚无力等症状。脾胃虚弱需要好好地进行调理,才会有一个健康的身体。
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