脾胃虚弱的人不能吃什么

概述

中医认为，脾胃是“后天之本”，有受纳食物、消化和运输水谷，化出五味营养，以养全身和统摄血液等功能。如果出现脾胃虚弱，则受纳运输水谷功能失效，人体所需营养不足，以至身体赢弱，疾病丛生，影响健康和长寿。让我们一起来分享下脾胃虚弱的人不能吃什么。

脾胃虚弱的人不能吃什么

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第一：田螺。性寒，味甘咸，有清热解暑作用。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告诫：“多食寒中，脾虚者忌。”

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第二：螺蛳。性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出：“此物体性大寒，善解一切热瘴。胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说：“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者，法当忌食之。

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第三：蚌肉。性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。”

注意事项

脾胃虚弱患者可以试一下红枣小米粥，就是把小米红枣洗干净，然后把红枣小米放到砂锅中添水，然后大火煮开，转成小伙慢慢熬煮，最后放上少许冰糖食用，这个对于消化不良并且有厌食的脾虚患者是有帮助的。