脾胃虚弱是多数女性的“通病”虽然这么说但脾胃虚寒并不是一种疾病,也没有一种对应的药物就能医治痊愈,但这并不代表就能忽视脾胃虚寒的症状,甚是是脾胃虚寒症状带来的危害,更要注意平常的饮食调理,作为一种比较复杂的疾病,脾胃虚弱可以吃阿胶吗才可以呢?
第一:脾胃虚弱可以吃阿胶。薏苡仁。味甘淡,属性微寒。具有利水渗湿和止泻的作用。对于腹泻、食欲下降等脾虚症状都适用。
第二:小麦。小麦属于性凉味甘的五谷类食物。具有健心护肾、清热止渴的功效。适用于口干舌燥、心烦不安、食欲不振等脾虚症状。
第三:芝麻油。芝麻油性凉味甘,能够润滑肠道、预防大便干结、帮助身体排毒解毒、治疗食积腹痛、溃疡等症
很多医生都认为很多胃病都没有注意冷暖造成的。可见注意冷暖是很重要的。天气有时候变化无常,所以脾胃虚弱的人要特别注意保暖,以免受冷,造成腹泻等情况。也注意要少食生冷瓜果食物。
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