脾胃虚弱可以吃青黄豆吗

概述

脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。那么得病的患者，脾胃虚弱可以吃青黄豆吗，下面就一起来具体看看吧。

脾胃虚弱可以吃青黄豆吗

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第一：脾胃虚弱可以吃青黄豆。大枣黑木耳饮。材料：大枣、黑木耳、陈皮，红糖适量。做法：将黑木耳用水浸泡、发开、洗净。大枣洗净后去核。将黑木耳、陈皮、大枣放入砂锅中，加适量水，用大火煮开，改小火煨煮30 分钟，放入红糖，稍煮片刻，待糖全部溶化后即成。早晚分服。

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第二：人参大枣粥。材料：人参粉、大枣、粳米，冰糖适量。做法：将大枣、粳米洗净，放入锅内，加入人参粉和水适量，先用大火煮沸后，再用小火煮至烂熟成粥，加入适量冰糖，搅匀备用。早晚分服。

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第三：山药又称山芋、山薯，是薯蓣科植物薯蓣的根茎。其味甘、性温，入肺、脾、肾经。有健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤的作用。《神农本草经》记载：“味甘，温，主伤中，补虚羸，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉。

注意事项

脾虚当然如果饮食稍微有一点不慎就有可能呕吐，这种呕吐的现象是断断续续的，不但会呕吐而且还会感觉到胃部非常难受，吃进肚里的时候我经常不容易消化，甚至能够引起胃脘痛。除此之外脾虚的人还会经常口渴。