脾胃虚弱可以吃西兰果吗

概述

气温上升、气候转暖，市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养，堪称人见人爱，不过，初夏吃水果也是有学问的。尤其是对患有脾胃虚弱的人来说，那么下面我们一起分享一下有关脾胃虚弱可以吃西兰果吗的知识。

脾胃虚弱可以吃西兰果吗

1

第一：脾胃虚弱可以吃西兰果。樱桃 性温，味甘，能补脾益气。《名医别录》中就说：“樱桃主调中，益脾气。”《滇南本草》亦云：“樱桃治一切虚症，能大补元气，滋润皮肤。”凡脾气虚弱者宜食。

2

第二：芡实 性平，味甘涩，入脾、肾经，有补脾益气、固肾涩精的作用。尤其是脾虚而大便泄泻，或脾虚妇人带下者，食之最宜。

3

第三：菱角 熟者甘平，鲜者甘凉，煮熟服食，有健脾益气的作用。《本草衍义》中曾说：“煮熟取仁食之，代粮。”用老菱制取淀粉叫菱粉，也有补脾作用。《唐本草》云：“菱，脾虚食物作粉极白润宜人。”《纲目拾遗》亦载：“菱粉补脾胃，强脚膝，健力益气。”脾胃气虚者食之为佳。

注意事项

总而言之，一个人一旦脾虚则面色会变得苍白，经常感觉到疲倦没有力气，舌苔会变白，还会变得很薄。脾虚的人可能会大便溏泻，而且这种现象会反反复复。当病人吃进去油腻的食物之后会导致大便的次数增多。