脾胃虚弱会影响我们的食欲,导致食欲下降、不想吃东西,吃生冷的食物容易腹痛、腹泻。所以脾胃虚弱一定要好好注意自己的饮食,那么我们就来了解一下脾胃虚弱能不能吃山楂黄芪?
第一:脾胃虚弱能吃山楂黄芪。甜菜。又叫君达菜。其性凉,有损脾气。如《本草求真》中指出:“脾虚人服之,则有腹痛之患,气虚人服之,则有动气之忧,滑肠人服之,则有泄泻之虞。”由此可见,对脾气虚弱,尤其是脾虚便溏之人,不宜多食常食之。
第二:枸杞子。性平,味甘。但古代医家也有认为,枸杞性寒。如《别录》中说它“微寒”。《食疗本草》认为“寒,无毒”。《本草求真》中还说:“枸杞,甘寒性润。”正因如此,对平素脾胃虚弱,或素有脾胃虚寒便溏者,皆当忌之,正如《本草经疏》中告诫:“脾胃薄弱,时时泄泻者勿入。”
第三:脾虚的人还忌食:性质寒凉、易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。
脾胃虚寒引起不适症状,需辨证治疗,服用一些温中健脾的药。改变虚寒体平时可以多晒太阳,尽量避免一些阴寒环境。在饮食上,脾胃虚寒者可以多吃姜、糖等温补食物,少吃生冷,有利于避免疾病的发生。
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