俗话说脾胃不好百病生,脾胃不仅仅是胃口的问题,其关乎着机体的整体健康,脾胃虚弱的人往往精神不振,比较瘦弱。,要调理脾胃最重要的就是做好饮食治疗,下面来具体了解一下脾胃虚弱能喝八珍汤吗。
第一:脾胃虚弱能喝八珍汤。宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
第二:酱烧黑鱼:黑鱼600克,甜面酱100克,小葱、料酒、糖适量,黑鱼去鳞、去内脏,洗干净,切成寸把长的块,锅中放适量的油,加入黑鱼块煎至两面微黄,加料酒、糖、小葱、适量的水煮一小会,再加入甜面酱煮至熟即可。
第三:甘草鸡汤:甘草10克,鸡肉150克,大枣5枚,鲜芡实50克。以上原料同煮30分钟即可食用。每日2次,连服1周。
一般中医治疗体位虚寒的药品是比较多的,可以通过党参、茯苓、山楂和陈皮进行有效的搭配,可以治疗脾胃虚寒这样的症状,平时尽量不要吃一些生冷的刺激性食物,脾胃虚寒的人最好不要喝凉性的饮料。
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