高血糖不能吃什么水果

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

在我们生活当中，很多人都在想尽办法的控制血糖，因为近年来高血糖以及糖尿病出现的几率非常大，很严重的影响了人们的身体健康，那么在下面我们就看一下高血糖不能吃什么水果呢？

高血糖不能吃什么水果

1

第一：禁用食物有：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。

2

第二：含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

3

第三：富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

注意事项

在我们的生活当中，有许许多多的人喜欢吃糖果和一些甜食，不仅是儿童就连中老年都喜欢吃甜食。但是，如果长期的吃甜食会引起血糖升高，从而会患上高血糖的危险。