高血糖可以吃苹果吗

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

高血糖给患者及家属带来了很大的影响，很多人不清楚高血糖的相关知识，其实只要调理好自己的饮食就能起到事半功倍的效果，因此我们要清楚高血糖的饮食，这样才能更好的治疗，让我来和大家分享下高血糖可以吃苹果吗。

高血糖可以吃苹果吗

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第一：高血糖可以吃苹果。芹菜甘寒。能除心下烦热，散节气，下瘀血。有降血糖降血脂降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。

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第二：藕味甘，性寒。归心脾胃经。生用具有清热解渴凉血止血散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾养胃滋阴补血生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止饥饿形体消瘦型糖尿病，兼有吐血衄血及热淋者尤为适宜。

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第三：莱菔(萝卜)味辛甘，性温。归肺胃经。具有消积滞化痰热下气宽中解毒之功效，适用于食积胀满型糖尿病。

注意事项

饮食选择血糖生成指数较低的食物有助于血糖达标。由于一种食物对血糖的影响会因人而异，所以为了弄清楚某种食物对您的血糖究竟有怎样的升高作用，要多测几次血糖来进行比较。积极治疗其他疾病，感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多，这将会导致血糖的升高。