高血糖可以喝茶吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

高血糖的日常饮食是控制血糖的重要手段，吃对了才能稳定血糖，控制糖尿病。日常生活中很多食物都有降低血糖的功效，那么得病的患者，高血糖可以喝茶吗，下面就一起来具体看看吧。

高血糖可以喝茶吗

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第一：高血糖可以喝茶。高血糖饮食的重点不应该是完全的素食和挑食，偏食。高血糖饮食是要求高血糖患者在各种可以降低血糖的食物中得到日常所需的营养成分。

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第二：杂粮和粗粮可以帮助抑制过高的血糖。这个高血糖饮食是一个老生常谈的话题了。粗粮一直是国际卫生组织推崇的世界健康食品之一。

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第三：在高血糖饮食中一位的限制糖分的摄入可是不可取的。的确，糖分是引起高血糖的主要元凶。但是，一味的限制糖分摄入，会使得菜肴的味道过于单一。

注意事项

当我们患有高血糖之后，不能就单一的进行饮食，一定要均衡的饮食，保证我们身体的正常的营养需要。高血糖饮食的重点不应该是完全的素食和挑食，偏食。高血糖饮食是要求高血糖患者在各种可以降低血糖的食物中得到日常所需的营养成分。