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高血脂家庭保健与食疗

分享者:知心朋友更新时间:2017-02-24 00:31:45112阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

高血脂是我们生活中常见的一种现象,如果得不到及时的治疗会导致死亡的。高血脂的形成原因多种多样,治疗方法也是多种多样。但是,在众多治疗方法中只有食疗是最有效的治疗方法,为了避免发生这样的情况,我们来一起说说高血脂家庭保健与食疗。

高血脂家庭保健与食疗
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第一:木耳炖豆腐:水发木耳100克,豆腐500克。木耳去杂洗净,撕成小片;豆腐切成片。待锅内油热后,投入葱姜煸香,加入豆腐、木耳、精盐、味精和适量水,武火烧沸后,改为文火炖至豆腐入味即成。

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第二:山楂炖桂圆:山楂10克、桂圆6颗,剥皮洗净。水煮沸后将山楂和桂圆倒入炖煮,放入冰糖,煮15分钟即可。

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第三:海带绿豆汤:海带150克,绿豆150克,盐少许。将海带浸泡、洗净、切块,然后与绿豆共煮至豆烂,最后加入少许盐即可。

注意事项

饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取任何药物治疗之前,首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时,方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制,以增强药物的疗效。

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