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感冒吃什么水果好

分享者:经验小能手更新时间:2016-09-18 14:07:252926阅读
专家
赵曙光 副主任医师
重症监护室 太和县人民医院(三级甲等)
概述

感冒吃什么水果好?孩子总是经常感冒,但是是药三分毒,我不想给他吃药了,就问了医生,了解了感冒吃什么水果好,下面我就分享一下我的经验。

感冒吃什么水果好
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吃热性的水果好,比如杏子、桃子、樱桃、山楂等。不过应该只是不会加重感冒,不知道对感冒本身有没有疗效。 一般情况下我都是用生姜红糖水的,如果有咳嗽就加点大蒜,还有生姜葱白煮粥吃,这个都是我试验过的方子,有疗效的

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实风寒感冒并不一定要吃水果·有人认为,感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说,这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C,但是维生素C是否可以治疗或预防感冒,目前仍有争议。

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而且果汁或水果多半冰冷,可能会造成支气管收缩,使咳嗽加剧,除了发烧以外,并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形,吃了更容易让病情恶化。

注意事项

关于感冒吃什么水果好,应注意一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时,不宜吃补药,如人参、当归、黄芪及麻油等,以免火上加油,让病情更重。中医认为,性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用,可以用来“熄火”

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健康贴士

感冒

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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