感冒吃什么水果好

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

感冒吃什么水果好？孩子总是经常感冒，但是是药三分毒，我不想给他吃药了，就问了医生，了解了感冒吃什么水果好，下面我就分享一下我的经验。

感冒吃什么水果好

1

吃热性的水果好，比如杏子、桃子、樱桃、山楂等。不过应该只是不会加重感冒，不知道对感冒本身有没有疗效。 一般情况下我都是用生姜红糖水的，如果有咳嗽就加点大蒜，还有生姜葱白煮粥吃，这个都是我试验过的方子，有疗效的

2

实风寒感冒并不一定要吃水果·有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。

3

而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。

注意事项

关于感冒吃什么水果好，应注意一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时，不宜吃补药，如人参、当归、黄芪及麻油等，以免火上加油，让病情更重。中医认为，性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用，可以用来“熄火”