头发是一个人的装饰品,男生喜欢长发飘逸的女生,女生喜欢发行酷酷的男生,要是出现脱发,就会很难看了,和大家讲解一下内分泌失调会不会导致脱发的问题。
首先引起脱发的原因有很多种,遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发,但这些都是诱因,根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体,于体内的雄性激素结合之后导致的毛囊萎缩和坏死,造成脱发。
然后平均每天脱落20-100根为正常。如果偶尔一天脱落头发较多非病症。但如果持续一个月每天头发脱落超过100根,就不正常了。这个并不需要数一下的,看一下脱发状况就能看出来严不严重了,脱发严重一定要积极的进行治疗。
最后可以用手指按摩头皮,促进血液循环,多吃些新鲜的水果蔬菜,避免辛辣,油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻,核桃仁等坚果类的食品。
脱发的人在生活中不要吃刺激性食物,并且要选择一些质量好的洗发露,要勤按摩头部。多运动;多做运动,加强有氧呼吸,对调节气血和有一定的功效,利于头发的生长。
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