妊娠糖尿病能吃粉条吗

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

孕育一个宝宝对一个家庭来说是件很幸福的事情，但是有的时候准妈妈会有糖尿病，很影响孩子的健康，和大家讲解一下妊娠糖尿病的人能不能吃粉条的问题。

妊娠糖尿病能吃粉条吗

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首先糖尿病孕妇生孩子要引起足够的重视，因为糖尿病会危害两代人的健康，除影响孕妇本身的激素之外，还会导致胎儿发育异常。

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然后不能吃含糖指数很高的粉条，吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头。

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最后多吃富含硒的食物，如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。万万不能吃含糖的食物，一般怀孕期间的血糖是很难维持的，必将有两个生命同时存在的。

注意事项

怀孕期期间要注意饮食，不要出现随便乱吃东西的现象，并且要注意身体健康，不能吃太甜的东西，但又要在饮食上保证满足自己和胎儿能量的需要。