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脑供血不足可以刮痧吗

分享者:小麦兜更新时间:2016-06-12 21:35:06218阅读
专家
舒志强 副主任医师
神经外科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

对于公司白领们来说,每天的工作压力是很大的,很容易出现脑供血不足的现象,十分的影响工作的效率,和大家讲解一下脑供血不足可不可以刮痧的问题。

脑供血不足可以刮痧吗
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首先刮痧是可以的,反射区疗法会更好些,设计制作合理的枕头对预防和治疗颈椎病有一定的辅助作用。传统的枕头是中间高,四周低,枕上去刚好会把颈椎处于拉直状态,破坏了颈椎的生理曲线。会引起颈椎增生或加重增生。自己制作一个直径约8公分的圆形枕头,填充谷类,以稍微感觉硬为好。

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然后。坚持头部保健刮痧,可以迅速改善头皮血液循环,逐渐增加头发的营养成份。配合其他部位经穴的刮拭,不但可以促进毛发生长,还可间接调整脏腑功能,增强机体免疫力。头部的刮痧治疗是一个很好的治疗脑供血不足的方法,大脑细胞活跃了,自然就会供血充裕了。

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最后每天刮拭全头2至次3次。因头皮部分有毛发覆盖,为达到刺激效果,宜用刮板凸起面边缘大力刮拭。

注意事项

脑供血不足的人在生活中要注意营养的搭配,还要注意积极的残疾体育锻炼,低脂肪饮食。遵循少食多餐、清淡为主的原则,避免油腻、肥甘厚味的食物。

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