风湿病多吃什么食物好

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

我们都知道患病了以后医生都提醒我们要多注意饮食，不该吃的东西不要乱吃，风湿病也是这样。得了风湿病如何饮食才能康复，因为良好的饮食可以使病症得到减轻。但是因为很多风湿病患者对于风湿病的饮食并不了解，从而使病症更加加重。为了避免以后风湿病患者因为饮食不当而引发其他疾病做好更为详细的了解很重要。现在和大家一起分享下风湿病多吃什么食物好。

风湿病多吃什么食物好

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第一:松子仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克 。

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第二:辣椒：具有温中散寒之功效，外用可使局部皮肤血管扩张，促进血液循环，对防治类风湿有一定疗效。

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第三:莲子：味甘涩，性平，具有清心养神益肾的作用。据《本草纲目》记载，莲子有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等功效。可鲜食，也可干果去皮、内心煮粥等食用。

注意事项

风湿病患者如果忌口太严，长年累月，反而影响营养的吸收，于疾病的康复不利。一般在病情发作期不宜吃辛辣刺激性的食物;久病脾胃功能差的患者不宜多吃生冷瓜果、虾、蟹、竹笋之类食物。若患者吃了某种食物后觉得疼痛增加或过敏则应不再食用。食用膏粱厚味的食物之后，感到胃中饱胀者，则必须改食清淡饮食。吃鸡时应去掉油腻，而不要光喝汤，因为肥鸡之汤，油在其中。总之，绝对忌口、过多忌口对风湿病患者康复不利，对病情有利的食物宜常食用。