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风湿吃什么

分享者:老女孩更新时间:2017-02-24 23:54:22148阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

风湿病患者的饮食 黄鳝美味祛湿解毒,风湿病在生活中很常见,而且也不太容易能够彻底治疗,风湿病有很多的病因,因此有很多人的病情情况都大不相同,但是,风湿病患者从饮食上来改善时,往往都会秉持相似的饮食原则,今天让我来和大家分享下风湿吃什么。

风湿吃什么
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第一:对于风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品,而禁忌生冷;湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品;热痹者一般湿热之邪交织,药膳要求清中能利,而不宜食用辛辣刺激之品。

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第二:在烹饪日常饮食时,为避免食物的有效成份被破坏,或使食物的性质发生改变,失去治疗作用,一般不采用炸、烤、熬、爆等烹调方法,而多采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法,使烹饪的食物既美味可口,又使其保持药性,且烹饪时以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油为佳。

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第三:合理有节制的饮食。患了类风湿后,患者因常见久病体虚,所以在进食时要守时、适量,不可暴饮暴食、饥饿失常。饮食应遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则,少量多餐,少食刺激性食物,多味佳可口易消化的食物。

注意事项

合理休息,卧床休息可以减轻疲劳和症状,但也会导致肌肉软弱萎缩、褥疮、关节挛缩等。故而如非禁忌活动的患者,都应该在容许范围内在护理者帮助下洗澡,作被动运动练习。卧床者应交替使用气垫或泡沫垫,多翻身,以及作改变姿势的联系。

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