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风寒感冒可以吃红枣吗

分享者:小麦兜更新时间:2016-06-12 21:54:25577阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

到了冬天的时候,天气是很寒冷的,很多人会患有风寒感冒,几乎一冬天都在这种状态,和大家讲解一下风寒感冒的人可不可以吃红枣的问题。

风寒感冒可以吃红枣吗
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首先风寒感冒怕冷、少汗、咳嗽、流涕、鼻塞,有时还会发烧,或者气虚感冒者如老年体弱者,少气懒言、周身乏力、咯痰无力,或有自汗症状,舌淡苔白等可以食用大枣。

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然后好的大枣皮色紫红,颗粒大而均匀、果形短壮圆整,皱纹少,痕迹浅;皮薄核小,肉质厚而细实;如果皱纹多,痕迹深,果形凹瘪,则肉质差或是未成熟的鲜枣制成的干品。

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最后口尝味甜,用手将红枣成把紧捏一下,如感到滑糯又不松泡,说明质细紧实,枣身干,核小;如果甜味差、有酸涩味,用手捏,松软粗糙,质量就差,要是湿软而粘手,说明枣身较潮,不耐久贮,很容易出现发霉的的现象的,一定要选择能够储存的久的,这样可以一年都能吃到的。

注意事项

风寒感冒的人要注意保暖御寒,不要吃刺激性食物,并且要多喝水,还要注意卧床休息,红枣的高含糖量对牙齿有必然风险。若是吃太多红枣,却没有饮用足够的水,很轻易龋齿。已得牙病的人更是不宜食枣。

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