健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 腹泻 > 慢性腹泻吃什么保健品好

慢性腹泻吃什么保健品好

分享者:胡图图更新时间:2016-06-13 15:53:58294阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

从小的时候起,我的胃就不是很好,一不小心就会闹肚子,最近,不知道是吃错什么东西了,肚子里总是叽哩咕噜的乱叫,后来就是腹泻了,一天要跑好几趟厕所。下面让我们一起来学习下慢性腹泻吃什么保健品好。

慢性腹泻吃什么保健品好
1

饮食一:可以吃点中成药人参健脾丸。胃肠道疾患都是三分治七分养。主要靠平时的调养。饮食生活上都得注意。长时间腹泻,有可能造成营养不良,脾肾两虚。调理脾胃的同时还要注意滋补肝肾,如可以枸杞、黄芪、党参、山楂适量泡水喝。

2

饮食二:最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等。情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加。

3

饮食三:慢性腹泻应寻找引起腹泻的原因,尽力避免之。饮食宜易消化、少渣宰,并忌食生冷食物。忌吃生大蒜。大蒜的辛辣会刺激肠壁,加剧腹泻。红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用,不妨多吃。

注意事项

一旦出现慢性腹泻的情况,我们就应当注意了,除了必要的检查确诊是否患有一些疾病之外,还要注意在日常饮食上做一些相应的调整,很多时候就是饮食引起的。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换