现在已经进入了冬季了,而且最近这段时间全国各个城市的气温都非常低,已经进入了最冷的阶段,这个时候是很容易发生热感冒的,也是热感冒的高发季节,所以患了热感冒一定要做好相关饮食调理,那么下面我们一起分享一下有关热感冒可以喝西洋参吗的知识。
第一:热感冒可以喝西洋参。剑花猪肺汤。将猪肺1具洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏、桑白皮、剑花25-30克,同煲成汤,调味后饮汤。
第二:丝瓜粥。丝瓜500克连皮洗净切块备用,粳米100克煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒。
第三:多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
咳嗽虽然是常见病,但是任何小病拖得时间久了也会成大病,这点在工作生活压力巨大,饮食“重口味”的都市人身上更为明显。感染细菌和病毒后,痰液分泌量增多,且粘稠,机体自净系统无法将其顺利排出,如果感冒久治不愈,大量痰液阻塞在支气管,不仅加重咳嗽,诱发扁桃体炎、并发支气管肺炎,还可能发展为肺炎、病毒性心肌炎。
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