伤风感冒吃了补品怎么办

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

伤风感冒是大家应该会遇到的一种疾病，尤其是现在冬季的到来，由于人们现在生活条件好了，大多数人家里都有暖气空调，这样就是室内外温差很大，很容易伤风感冒，鼻塞流鼻涕就是伤风感冒最明显的症状，这种疾病应该多注意自己的饮食调养，下面分享一下关于伤风感冒吃了补品怎么办吧。

伤风感冒吃了补品怎么办

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第一：南瓜。南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

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第二：葱白。性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

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第三：生姜。性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

注意事项

热饮的效果很神奇。一项研究发现，热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜜(杀菌)、姜(消炎)热水和鲜柠檬汁。