孕妇吃什么食物治感冒

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

如果你对自己在感冒或流感期间服用的药物有任何不确定的地方，一定要向医生咨询，别怕麻烦。吃药的动作非常简单，但如果用错感冒药或流感药，可能会让你遗憾终生。与胎儿的安全相比，你为此付出的任何车马之劳都是值得的，因此孕妇饮食很需要注意，让我来和大家分享下孕妇吃什么食物治感冒。

孕妇吃什么食物治感冒

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第一：剑花猪肺汤。将猪肺1具洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏、桑白皮、剑花25-30克，同煲成汤，调味后饮汤。

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第二：丝瓜粥。丝瓜500克连皮洗净切块备用，粳米100克煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。

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第三：多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

注意事项

感冒在治疗期间的饮食应以清淡、易消化为宜，忌食荤腥油腻及辛辣、酸性和生冷食物。因为在任何感冒的情况下，辛辣饮食都会刺激呼吸道，加重上呼吸道炎症，而且感冒还会使胃肠道处于一种功能失调的状态，此时吃油腻、辛辣的食物，会增加胃肠道的负担。喝酒能治感冒也是错误的，感冒时喝酒不但易醉，酒精还会加重胃肠道的充血，导致消化不良。