对海鲜过敏能吃鱼吗

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症，海鲜过敏一定要少吃海鲜，所以我们一定要做好此病的相关工作，那么对海鲜过敏能吃鱼吗。

对海鲜过敏能吃鱼吗

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第一：对海鲜过敏能吃鱼。富含维生素E的有卷心菜、花菜、芝麻等食物。如葵花籽：富含维生素E可以防止发炎，其中的硒元素能增强免疫力，减少炎症的发生。

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第二：黑木耳和蘑菇也是不可缺少的食物。再就是要有适当的户外活动，提高身体的抗病能力，对预防春夏季过敏症大有益处。

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第三：可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。可多选用冬瓜、薏米、红豆、鱼腥草、炒黄连、山药等煲汤。

注意事项

注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。