海鲜过敏能吃海苔吗

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

海鲜确实是一道美食，但是海鲜虽然味美却常常导致人们出现过敏症状，影响人们的健康。海鲜过敏经常会反复出现，海鲜过敏的患者最好饮食好好注意，所以很多患者就特别想知道，海鲜过敏能吃海苔吗？

海鲜过敏能吃海苔吗

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第一：海鲜过敏不能吃海苔。马齿苋拌香干。原料：马齿苋（鲜品）250克，豆腐干3块。做法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味即成。功效：清热解毒，凉血止血。适用于：急性湿疹。

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第二：杏桃。有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

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第三：柠檬。堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

注意事项

多种蔬菜和水果亦可抵御过敏症，其中椰菜(卷心菜)和柑橘成效特别显著。由于其中含有丰厚的维生素C，而维生素C正是自然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以避免过敏症的呈现。