肺脓肿，糖尿病不能吃什么水果

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

得了糖尿病以后，连水果也不敢吃了。其实，这是错误的观念。水果和蔬菜一样，含有丰富的膳食纤维。而膳食纤维具有一定的降血糖、降血脂、控制肥胖、减轻体重等功效，并可增加饱腹感，同时，还可保持大便通畅。水果和蔬菜所含有的维生素和矿物质成分不一样，糖尿病人应该适量摄入水果，以保证营养均衡。所以，在生活当中，大家都要重视起来，下面就具体说说肺脓肿，糖尿病不能吃什么水果。

肺脓肿，糖尿病不能吃什么水果

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第一：坚果类食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(约占50xFF05;)，并含有一定量的糖类，故应少吃或不吃。如果用其充饥，不但会使血糖升高，还会发胖，增加胰岛素抵抗。

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第二：含糖量在 10～20克的香蕉、石榴、柚子、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等，要留神选用;含糖量逾越20克的枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆 等，则忌讳食用。

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第三：多吃肉、少吃饭”并不科学，有人认为肉是蛋白质，饭才是糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高。其实不然，肉到体内也能转变成糖。糖尿病患者的饮食禁忌是每日胆固醇摄入量应小于200毫克，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，少吃油煎、炸食物及动物内脏类食物。

注意事项

糖尿病人坚决不能吃的食物有红糖、白糖、葡萄糖。这些很显著的，带有“糖”这个字眼的，糖尿病人比较好记清。另外，还有一些食物时糖尿病人不吃或是尽量少吃的。举例来说：果汁、果酱、点心、蜂蜜、蜜饯等。对于糖尿病人来说，还要远离动物油、牛油、奶油等，因为它们含有大量的胆固醇，对糖尿病人来讲是一个隐形的杀手，容易导致其它并发症的发生。