普洱茶适合老人和糖尿病病人喝吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

老人糖尿病是一种常见的慢性疾病，其发病原因是相当多的，主要与肥胖和遗传因素有关。在平时做好日常的饮食护理是非常重要的，接下来我就分享一下普洱茶适合老人和糖尿病病人喝吗。希望对大家有所帮助。

普洱茶适合老人和糖尿病病人喝吗

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第一：普洱茶适合老人和糖尿病病人喝。葛根白米粥。葛根粉30克，大米100克。用白米煮粥，加入葛根粉，煮至米烂成粥即成。适合形体消瘦的糖尿病患者。

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第二：芝麻黑豆粥。黑芝麻500克，黑豆1000克。将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克，加面粉50克，调和均匀后煮成粥。分成3顿，随餐食用。适合各类糖尿病患者。

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第三：南瓜麦麸粥。青嫩南瓜250克，麦麸50克，粟米50克。南瓜洗净切小块，入锅加水煮至六成熟，加入洗净的粟米，煮沸后加麦麸。充分拌匀，熬煮至粟米熟烂即成。适合各类糖尿病患者。

注意事项

喝水有利于体内代谢产物的排出，防止糖尿病酮症酸中毒的发生，同时喝水可以改善血液循环，预防因血粘度增高而引发血栓的发生。所以糖尿病患者不要等口渴才喝水，要主动多饮水。但有严重肾功能障碍，尿少、水肿时应适当控制饮水。