妊娠糖尿病可以喝蜂蜜吗

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

妊娠期间的糖尿病有两种，一种为妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，称糖尿病合并妊娠。另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现或发现糖尿病，称妊娠期糖尿病，妊娠糖尿病患者不需要担心，只要合理膳食，就不会影响到胎儿，下面主要给大家分享的经验就是妊娠糖尿病可以喝蜂蜜吗。

妊娠糖尿病可以喝蜂蜜吗

1

第一：妊娠糖尿病不可以喝蜂蜜。五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂。

2

第二：豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。

3

第三：苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。

注意事项

糖尿病患者应在血糖控制良好、病情相对稳定的情况下考虑外出旅行，并根据自身的情况决定旅行的目的地、旅行时间、交通方式等。气候过分炎热或寒冷的地区不适合作为糖尿病患者的旅行目的地;旅行的时间应宽松，避免如同赶场一样的旅行方式，应以休闲轻松的状态享受旅行带来的愉悦心情;有些糖尿病患者由于身体状况不佳不适宜乘坐飞机，特别是到高原地区旅行，如果选择火车旅行可能会更舒适。