健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 糖尿病 > 妊娠糖尿病能吃虾爬子么

妊娠糖尿病能吃虾爬子么

分享者:画皮更新时间:2017-02-25 02:29:48195阅读
专家
居宝芹 主任医师
妇产科 淮北矿工总医院(三级甲等)
概述

妊娠糖尿病孕妇每日主食不能少。不少女性在妊娠期患了妊娠糖尿病,她们的饮食既要控制住血糖,又要满足胎儿发育。因此饮食就变得相当重要,那么在下面我们就看一下妊娠糖尿病能吃虾爬子么呢?

妊娠糖尿病能吃虾爬子么
1

第一:妊娠糖尿病能吃虾爬子。多选用富含纤维质的食物,增加纤维素的摄入能降低餐后血糖水平,但过多高纤维素饮食易致腹胀不适,影响矿物质的吸收。如:全谷类的主食,未加工之豆类、绿色蔬菜及水果,可改善血糖的升高。

2

第二:炒菜宜用植物油(如红花子油、玉米油、大豆油、葵花油等),这样可让1型糖尿病人获取一定的脂肪,1型糖尿病人每日摄入脂肪量可占总量的百分之30~35。

3

第三:平衡膳食,单一食品不能满足人体的多种营养素的需要,所以必须通过多样化的饮食,达到饮食平衡。平衡膳食遵循的原则:粗粮细粮搭配,荤素搭配,不挑食、不偏食,好的不要多吃,赖的也不要少吃。

注意事项

糖尿病患者选择水果主要是依据水果中糖以及淀粉的含量而定的。有些水果中以果糖为主(如苹果、香蕉等),而果糖在代谢过程中不需要胰岛素的参与,对糖尿病患者来说是有益处的;有些水果则富含维生素,而含糖量又不太高(比如柚子、猕猴桃等),糖尿病患者也是完全可以食用的。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫